Bericht von Martin G. 06.06.2022

Martin:

Kaum zu glauben, aber der Linztriathlon fand heuer wie geplant am 28. Mai am Pleschingersee statt.

Ohne spezifische Vorbereitung, denn Schwimmen, Radeln und Laufen tu ich ohnehin immer, fiel pünktlich um 12 Uhr der Startschuss bei perfektem Wetter und Wasser.

Einzig der heftige Westwind machte auf der Radstrecke zurück nach Plesching das Triathlon Leben ein wenig härter. Aber was solls, hab ich vielleicht doch wieder einen Grund gefunden, mir ein windschlüpfrigeres Tria-Rad zu besorgen ;-).

Meine Schwimmzeit war zwar nicht berauschend gut, aber für das erste Mal im See heuer, wars schon okay. Am Bike schaffte ich wie erhofft einen 30er Schnitt und beim Laufen war der Fokus auf Andi gerichtet. Kaum hatte ich bei KM 17 ca. das Loch von gut 6 Minuten zugelaufen, waren meine Reserven auch schon erschöpft und Andi überholte mich gleich wieder zurück …. Tststs….

Nach 5 Stunden und 7 Minuten hatte ich mein Finish vom 10. Start beim Linztriathlon. Und soweit ich mich kenne, wars nicht mein letztes Mal.

Danke an die Mädels, die fleißig angefeuert haben und an Andi, der mit Feuer und Flamme wieder etwas Triathlon Motivation in meine doch schon etwas müderen Beine gezaubert hat.

Ironman Klagenfurt 2023 kann kommen…



Andi K:

Vorbereitungswettkampf für den #ironmanklagenfurt wurde erfolgreich absolviert. Nach dem Schwimmstart konnte ich sofort ein für mich gleichmäßiges Schwimmen durchführen. Ich fühlte mich sehr wohl im neuen Neopren und stieg nach 33Minuten aus dem Wasser.

Bei wirklich extremen Windbedingungen - gefühlt 90% Gegenwind - konnte ich leider meine gewünschte Leistung nicht aufs Rad bringen. Nach 2:37 h ging es auf die 21,2 km Laufstrecke.

?Ernährungstechnisch fühlte ich mich auf den ersten 5km wohl. Doch dann bekam ich einen Leistungsabfall. Den bekam ich mit 15 km in den Griff und fühlte mich wieder wohl beim Laufen. Mit einer 5:10 Pace beendete ich die 70.3 in Linz nach 5:05:52 Es war genial und ich freue mich auf Klagenfurt in 5 Wochen.

Trainingsplanung steht und es geht in die letzten Vorbereitungen.