Bericht von Karli 27.02.2011

Am letzten Samstag hat es endlich geklappt, dass sich mehr als ein(e) Ironteam Member(in) bei einem von Werner ausgeschriebenen Training eingefunden haben. Zu siebent haben wir uns vom Ironteam um 10:30 unter der Eisenbahnbrücke in Linz eingefunden. Insgesamt waren ca. 40 Läufer/innen am Start.

Für Stephan, Michael, Kochi, Simon und mich war es ein Lauf „aus dem Training heraus“. Klingt abgedroschen, war aber an diesem Tag so, da der Wettkampf in unseren langen Lauf eingebaut wurde. Es war ein super organisierter, familiärer Lauf, mit toller Besetzung. So lag die Siegerzeit bei 34:30 und bei den Damen war Bernadete Schuster am Start.

Nach 40 Minuten einlaufen, ging es beim Start dann recht schnell zu, so hätte ich fast den Start verpasst. Werner lief gemeinsam mit Rosi, bevor Rosi die Flucht nach vorne ergriff. Aber Werner musste sich noch schonen, war ja am Abend noch Geburtstagfeiern mit Rosi angesagt. Alles Gute nochmal Rosi!!

Simon hatte diese Woche schon genug schnelle Einheiten, und machte darum Kochi den Tempomacher. Dieses Angebot ließ sich dieser natürlich nicht entgehen, und verbesserte seine 10km Bestzeit um eine halbe Minute.

Stephan nahm sich vor, nicht über 160 Puls zu laufen, was ihm auch gelang. Um mit Michi mitzulaufen, hätte er wahrscheinlich noch 1-2 Pulsschläge drauflegen müssen ;-). Für Michi läuft es endlich nach seinen Problemen mit seinem Knie und der Achillessehne auch nach Wunsch. Ich absolvierte meinen Tempodauerlauf in Linz, und war mit meiner Zeit auch sehr zufrieden.

Danach ging es noch für eine Stunde zum Auslaufen. Für uns vom Ironteam war es ein perfekter Trainingstag: schönes Wetter, viel Spaß und viele bekannte Gesichter. Danke an den Veranstalter Mike Scheuringer für den tollen Bewerb.

Ups, fast vergessen, die Ergebnisse:

7. SEYRKAMMER Karl 38'23" 4.unter40m
14. NEUHUBER Michael 41'01" 6.unter40m
15. OTT Stephan 41'30" 8.über40m
25. FALK Simon 46'31" 8.unter40m
26. KOCH Jürgen 46'32" 16.über40m
28. TRAXINGER Rosi 47'39" 2.unter40w
30. MICHALICKA Werner 48'49" 18.über40m