Bericht von Claus 24.03.2008

Bereits zum 13. Mal fand heute der Osterlauf in Eferding mit einer Länge von 8km statt.

Natürlich waren wieder einige Sportler vom IRONTEAM Eferding dabei!

Trotz der starken letzten Trainingswoche mit 20 Stunden konnte ich meine Zeit vom letzen Jahr um 1,5 Minuten verbessern und erreichte das Ziel in 30:38 Minuten!
Auch Karli konnte seine Zeit trotz einer Erkältung verbessern, er kam nach 30:31 ins Ziel.

Heli lief seinen ersten Osterlauf in 35:23 und Robert kam nach 32:26 Minuten durchs Ziel.

Leider waren die Temperaturen nicht ganz der Jahreszeit entsprechend, mit nur 4 Grad war es recht kühl.
Die Strecke war sehr gut abgesperrt und es war wie jedes Jahr eine sehr gute Veranstaltung!

Unser jüngster Teilnehmer Lukas Seyrkammer erreichte beim 400m Lauf den 5 Klassenrang bei den Knirpsen mit 4:10 min/km Schnitt!

Wir können nach diesem Lauf heute sehr zuversichtlich sein, dass wir nächsten Sonntag in Wels beim Halbmarathon gute Zeiten erreichen werden!
Beim Halbmarathon kommt uns dann schön langsam die Streckenlänge (längere Distanz) zugute, denn wir trainieren ja eigentlich für Langdistanzen.

Zeiten:

Karli 30:31 min - 3:49 min/km
Claus 30:38 min - 3:50 min/km
Robert 32:26 min - 4:03 min/km
Heli 35:23 min - 4:25 min/km