Wunderschön ich kann ihn nur weiterempfehlen, unser Tag war einfach perfekt😀
Die Atmosphäre war toll.
Das Wetter war sonnig, kühl mit etwas Wind.
Der Marathon ist sehr gut organisiert so war die Startphase super kurz.
Ich fand schnell meinen Rhythmus und nach Ca. 3km war ich warm gelaufen.
Km 17
Hatte ich den Verdacht es könnte echt "mein Tag" werden.
Nach dem Linzmarathon 2015 weiß ich, ein Marathon ist kein Kindergeburtstag und er fängt erst ab km 35 so richtig an.
Km 21 Halbzeit 1:31 😀👍
"Hoffentlich rächt sich das nicht ...💦, ein Negativsplit wäre schön..., aber egal Hauptsache ich bin im Flow und
unter 3 STD. kann ich ja ein andermal laufen" dachte ich so bei mir.
EINFACH GENIESSEN
Das ist mein Tag😀😀
Die Streckenführung ist toll, ich hatte das Gefühl es geht ständig bergab.
Km 23 lief ich mit einer Dame aus Schweden und ihrem Pacemaker.
Ich hatte den Eindruck sie wollen das Tempo erhöhen.
Einmal liefen die beiden vor mir dann wieder hinter mir, das wechselte ein paar mal.
Km 27 ihr Pacemaker war weg, und so lief wir mitsammen.
So hatte ich eine gute Aufgabe und musste mich noch mehr bemühen.👍
Wir waren ständig am überholen.
Es war toll, wir konnten uns sogar wenn auch mit nur wenigen Worten unterhalten.
Ich versuchte alles positive hervorzuheben zB. "Es geht bergab einfach laufen lassen, es ist angenehm kühl, sie sieht locker aus, usw. sagte ich zu ihr
Km 37
Plötzlich blieb sie stehen, taumelte und sagte sie könne nicht mehr.
Ich stütze sie kurz. Sie kam zu Glück gut zurecht und ich lief weiter.
Ich dachte es käme umgekehrt, dass ich Schwierigkeiten bekomme!
"NUR MEHR 5 KM😅
DIE WERDE ICH WOHL NICHT IN 20 MIN SCHAFFEN"😅
Das Rennen ging weiter💦
"Jetzt beginnt der Marathon "
Km 39 die anfangs leichten Krämpfe meiner Waden wurde immer stärker.
"Einfach locker weiter laufen"
Das war sehr hart.
Jetzt sagte ich zu mir selbst:
" das ist der Marathon, und den genieße ich jetzt"
Und dachte an meinen Trainingspartner und Freund Daniel Breitenfellner.
"Scheiß dich nicht an das ist ein Rennen, gib Gas!!!
Da braust da nix aufsparen!!!"
oder was ähnliches würde er jetzt sagen😀
Km 41
Der letzte Kilometer und der rote Teppich war noch nicht in Sicht.
Unglaublich wie lange ein Kilometer sein kann!
Endlich der rote Teppich und das Ziel mit der Zeit darüber 3:06:..!!!
Die Stimmung der Zuschauer spornte mich so richtig an!
Ich flog trotz Krämpfe über die Ziellinie.
BESTZEIT!!!!
Ich bekam nasse Augen (wahrscheinlich der Wind)😊
Wir liefen alle unsere Bestzeit.
Maria Holzinger: 3:58
Andreas Gessl: 3:43
Der Plan vom Andi ist voll aufgegangen😀😀
"Beim Start laufen wir los und im Ziel bleiben wir stehen"😂😂😂👏👍
