Bericht von Soni, Lara, Roland, Elke 01.07.2024

Soni:
Zum 2. Mal waren Karli u. ich heuer dabei beim 11,5km Genusslauf am Traunsee.

Anreise entspannt mit Herta u. Stephan, schnell die Startnummern abgeholt u. ab gings mit dem Zug nach Traunkirchen.

Dort wurde uns die Warterei fast a bissl zu lang und wir waren dann froh als es endlich zur Startlinie ging und wir uns auf den Weg nach Gmunden machen konnten.

Wir vier sind zusammen gelaufen mit einer pace von 5:56. Im Zielbereich waren viele Zuschauer und Anfeuerer, was für gute Stimmung sorgte.

Danach gabs wieder Pizza, die wir uns ordentlich verdient hatten.

Ein großes Lob an die Veranstalter, ein super organisierter Lauf, mit einem tollen Startersackerl, T-Shirt, Medaille und einem Finishersackerl.

Vom Ironteam waren wir insgesamt 14 Leute, wobei ich voi super fand, dass wir die Hälfte Mädels waren!!


Lara:
Bereits um 14:00 Uhr haben wir an diesen Tag schon unsere Sachen gepackt und haben uns auf den Weg zum Traunseelauf gemacht. Nach erfolgreicher Abholung der Startnummern sind wir auch wenig später zum Zug gefahren und von dort weg dann zum Start. Dort angekommen mussten wir dann noch auf den Start warten (2h). Die Wartezeit war schon etwas lange, aber wir haben uns gut gegenseitig bei Laune gehalten. Dann ging es endlich los und ich habe meine Wunschzeit erreichen können, ein absoluter Traumlauf mit wunderschöner Kulisse! Gerne nächstes Jahr wieder!


Roland:
Der Traunsee Halbmarathon 2024 war für mich einer der schönsten Läufe
dieses Jahres.

In Gmunden noch die Startnummern abgeholt, danach noch ein Gruppenfoto
mit allen anwesenden Schlümpfen gemacht.

Anschliessend ging es für mich an Bord des Schiffes Poseidon das uns
nach Ebensee gebracht hat. Angekommen gings gleich noch aufs WC, danach noch ein bischen einlaufen, dann war es soweit.

Um 19:15 war dann der Startschuss, und es ging endlich los. Diesesmal
bin ich ziemlich weit hinten gestartet.

Die ersten 2 Kilometer waren ein wenig zäh, danach löste sich das Feld
ein wenig auf, und ich konnte endlich frei laufen und meine pace auf
4:45 einpendeln.

Bei Kilometer 12 habe ich entdeckt das Jürgen, Eva und Felix etwas
weiter vorne laufen. Da habe ich für kurze Zeit noch einen Zahn
zugelegt um bis zu ihnen aufzuschließen und mit ihnen zu laufen. Nach kurzer Überlegung haben wir vier beschlossen das Ziel gemeinsam zu überqueren.

Und so war es dann auch.....meine Uhr stoppte bei 1:40:13.

Ich Gratuliere nochmal allen unsren finishern!!!!


Elke:
Am 22.06. machten wir uns am Nachmittag gemütlich auf den Weg nach Gmunden um uns dort die Startnummern zu holen. Danach gings mit dem Zug weiter nach Traunkirchen wo der Start des Genusslaufs war.

Die Wartezeit im Startbereich wurde dann noch etwas verlängert, weil die ÖBB Verspätung hatte und die letzten Starter sonst nicht rechtzeitig zum Start dort gewesen wären.

Nach dem erfolgten Startschuss dann um 19:15 statt wie geplant um 19:08 ging es gleich mal ein Stück bergauf und dann wurden wir alle gleich so richtig warm.
Das Wetter während des Laufs war ausgesprochen angenehm, nicht heiß und vorallem auch kein Regen, Gott sei Dank.
Ich konnte meine vorgenommene Pace sogar unterbieten und kam mit einer Durchschnittspace von 6:08min und einer Gesamtzeit von 1h10min ins Ziel. Es war ein absolut traumhafter Lauf - sehr viele Labstationen, alle 3km ca wurde man bestens versorgt und natürlich ein hervorragendes Panorama.

Es wird sicher nicht das letzte mal gewesen sein, dass ich dort einen Lauf bestreite und mal sehen vielleicht wage ich micht das nächste mal an die gesamte Distanz.


Gessi:
Heuer war ich zum 2. Mal beim Gmundner Genusslauf 11,5 km dabei. Die Anreise war dank Elke und Felix sehr bequem, da ich mit ihnen mitfahren durfte - großes DANKE nochmal dafür ;)

In Gmunden angekommen habe ich schnell meine Startnummer abgeholt und bin mit dem Zug zum Start nach Traunkirchen gefahren. Dort angekommen mussten wir eine Weile warten, was aber mit so netten Leuten gar kein Problem war ;)

Ich wurde vor dem Start oft gefragt, wie ich es heute angehe bzgl. Pace, aber ich hatte ehrlich gesagt keinen genauen Plan, sondern wollte den Lauf einfach genießen. Der Plan vom genießen ging mir voll auf und ich war froh, auch Lara getroffen zu haben, die einen perfekten Lauf abgeliefert hat - Gratuliere dir nochmal dafür, da wir die letzten 3 KM immer schneller wurden.

Zum Abschluss sind alle Anwesenden vom Ironteam Eferding, gesamt 14 Personen, in eine Pizzeria essen gegangen - perfekter Abschluss.
Alles in allem kann man dem Veranstalter nur zu einer perfekt organisierten Veranstaltung gratulieren :)


Nina:
Ich war zum ersten Mal bei diesem Lauf dabei und wusste eigentlich überhaupt nicht, wie ich ihn anlegen sollte. Ich habe mich dann einfach dazu entschlossen, den Genusslauf wirklich als einen solchen zu absolvieren und gemütlich in Richtung Ziel zu laufen. Die Veranstaltung an sich ist top organisiert, inkl. prall gefüllter Start- und Finisher-Sackerln! Einzig die Anreise und das Warten vor dem Start war etwas mühsam, aber in fescher Begleitung von Ironteam-KollegInnen ist auch das locker zu ertragen.

Kurz vor dem Start hat mich Anneliese angesprochen und gefragt „Was tun wir, Nina? Machma Pace 05:30/km?"... gesagt, getan :-). Ich bin mit Anneliese losgelaufen, wir waren zwar eine Spur flotter als geplant, aber plaudern während des Laufs hat trotzdem tadellos funktioniert :-). Danke nochmal, Anneliese, für den coolen, gemeinsamen Lauf!

Perfekter Abschluss war dann das gemeinsame Pizza-Essen in Gmunden.


Christoph:
Wie Nina bin auch ich das erste Mal beim Genusslauf gestartet – ich habe den Lauf einfach auf mich zukommen lassen, wusste aber, dass ich über die 11,5 km etwas mehr Gas geben möchte. Im Startbereich in Traunkirchen ist uns dann der Ex-Biathlet Dominik Landertinger über den Weg gelaufen. Ihn hatte ich beim Start dann im Visier und ich habe versucht, ihn ein paar Kilometer im Auge zu behalten, musste ihn aber dann ziehen lassen – einem ehemaligen Spitzensportler folgt man halt nicht so einfach ;-)

Meine Nettozeit lag bei 00:50:56, was den 17. Platz vn 179 Männern bedeutet. Damit bin ich mehr als zufrieden.